Bolachinhas tipo Maria (versão mais saudável) - https://pratocaseiro.blogspot.com/2022/04/bolachinhas-tipo-maria-versao-mais.html

 

Bolachinhas tipo Maria (versão mais saudável)

Ingredientes:

• 70gr de leite (usei magro sem lactose)
• 50gr de mel (usei Transmontanos)
• 25gr de açúcar amarelo
• 1 Colher (de chá) de bicarbonato de sódio
• 300gr de farinha de espelta branca
• 50gr de manteiga (sem lactose)
• 1 Colher (de café) de extrato de baunilha

Preparação:

- Aqueça o leite num tachinho, em lume brando, juntamente com o mel, o açúcar amarelo e o bicarbonato de sódio, sem parar de mexer. Quando começa a aparecer a espuminha, desligue o lume e deixe arrefecer.

- Na taça da batedeira (ou se preferir numa taça) misture a farinha e a manteiga. Bata até se assemelhar a uma farofa. 

- Adicione à farinha a mistura do leite já fria e misture até obter uma messa com consistência para esticar com o rolo.

- Faça uma bola com a massa e enrole-a em película aderente Silvex. Leve ao frio cerca de 30 minutos.

- Ao fim deste tempo coloque uma folha de papel vegetal na bancada (ou se preferir estive a massa diretamente na bancada) e estique-a bem fina cerca de 2mm (ou a gosto). 

- Pré-aqueça o forno a 170ºC.

- Use os cortadores da Belita3D e vá colocando as bolachinhas no tabuleiro onde vão ao forno forrado com papel vegetal Silvex. Depois do tabuleiro cheio leve ao forno e deixe ficar cerca de 8/10 minutos ou até estarem a gosto.

- Deixe arrefecer, em cima de uma rede, pois as bolachinhas ficam mais rijas e estaladiças depois de frias. São irresistíveis.

- Bom apetite.